Mucha gente asocia la palabra “impotencia” con la pérdida de fuerza masculina y debilidad física. Mientras algunos intentan sobrevivir al estrés en silencio, otros buscan posibles formas de resolver un tema tan íntimo. Hay muchas formas probadas de aumentar rápidamente la potencia en casa. Se discutirán en nuestro artículo.
El poder mágico de los productos.
La gente siempre se ha esforzado por utilizar todos los medios posibles para mejorar la libido y aumentar el placer sexual. A veces, para disfrutar al máximo de las relaciones sexuales, es necesario recuperar la tranquilidad, deshacerse del estrés y protegerse del esfuerzo físico intenso. También puedes despertar el deseo y aumentar tu deseo sexual comiendo ciertos alimentos. A la gente de la antigua Grecia incluso se les ocurrió un nombre único: afrodisíacos.
La cuestión de cómo aumentar la potencia en los hombres con la ayuda de remedios caseros se resolvió de forma diferente en cada país:
- El rey francés Enrique IV bebía todas las mañanas una copa de coñac con yema de huevo para aumentar la fuerza masculina.
- Los primeros italianos comían chiles, caviar y ostras.
- Pero el Kama Sutra indio dice que se puede ganar energía comiendo una taza de arroz.
En nuestras regiones, las recetas para el uso de afrodisíacos eran algo diferentes y más comparables a la comida habitual. Vale la pena señalar que estos consejos todavía tienen demanda y, por supuesto, dan frutos. Pruebe algunos de ellos también:
- El ajo normal ha demostrado ser excelente. Reduce el agotamiento sexual y aumenta la libido de forma natural y segura. Basta con comer de dos a tres dientes de ajo al día.
- Las cebollas blancas también ayudan con la función reproductiva, mientras que las zanahorias crudas y la miel restaurarán la resistencia. Consume estos tres ingredientes diariamente durante un mes.
- Los curanderos tradicionales creen que los espárragos también tienen un efecto beneficioso sobre la dignidad masculina y previenen la eyaculación precoz. Hervir las raíces de espárragos en leche y beber esta mezcla dos veces al día.
- Mezcle dátiles secos con nueces en cantidades iguales y consúmalos diariamente para mejorar la energía y la resistencia sexual.
De hecho, los científicos modernos han descubierto una relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos. El menú de una persona sexualmente activa debe incluir alimentos que contengan vitaminas E, A y B, así como microelementos necesarios para el organismo: proteínas, calcio, fósforo, potasio.
Todas estas sustancias se pueden encontrar fácilmente en productos como:
- Frutos secos: pistachos, semillas de sésamo, maní, nueces.
- Frutas: limón, naranjas, granadas, higos, plátanos, cocos, mangos.
- Verduras: ajos y todo tipo de cebollas, nabos, espárragos, apio, tomates.
- Especias y hierbas: hipérico, anís, verdolaga y comino, menta, perejil, pimiento rojo.
- Productos lácteos: requesón, yogur, queso, crema agria.
- Mariscos: caviar, pescado, mejillones, camarones, ostras.
Es mejor excluir de su dieta los alimentos excesivamente grasos y también limitar el consumo de cafeína y alcohol.
Masaje testicular curativo.
Si necesita aumentar rápidamente la potencia en casa, utilice un método tan probado como el masaje testicular de los testículos. Esto asegurará el flujo sanguíneo necesario y, por tanto, aumentará la libido.
El masaje regular se realiza mejor en un lugar cálido y acogedor donde puedas dedicarte 10 minutos de tiempo libre sin distracciones. Puedes hacerlo tú mismo sentado y acostado, o pedirle un favor a tu pareja:
- Empiece por calentar el pene y los testículos. Para ello, puedes darte un baño tibio, una ducha relajante o simplemente aplicar una toalla en el perineo.
- Aplica un poco de aceite de jojoba o de almendras en tus manos y comienza a masajear la zona entre el ano y la base del pene.
- Mueva ambas manos hacia el escroto y los testículos, luego preste atención a la base del pene. Presta especial atención a los músculos situados en la pelvis.
- Agarre la piel del escroto y estírela suavemente en diferentes direcciones, mientras frota los testículos con las yemas de los dedos.
- Haga un círculo con el pulgar y el índice izquierdos alrededor de la base del testículo izquierdo. Repite la misma acción en el lado derecho. Estire suavemente la piel hacia abajo y mueva los testículos con los dedos hacia los genitales.
- Luego, comenzando en la parte superior de la base del pene, masajee suavemente los músculos de la cadera, acercándose gradualmente al escroto y los testículos. Finalizar el masaje en la base de los genitales y perineo.
Al final del procedimiento, limpie el perineo con una toalla húmeda para eliminar los restos de aceite.
5 formas sencillas de aumentar la fertilidad masculina
Una nutrición adecuada, una actividad física moderada y un buen humor son compañeros indudables de una libido estable. Sin embargo, para una posición sexual activa estos métodos no siempre son suficientes.
¿Cómo aumentar la potencia en los hombres de otras formas naturales? Te ofrecemos 5 opciones:
- Use calzoncillos tipo bóxer. Estudios recientes han descubierto que los hombres que usan calzoncillos ajustados tienen más probabilidades de sufrir infertilidad y falta de la hormona testosterona.
- Considere la posibilidad de convertirse en padre. Los científicos creen que un hombre que desea tener una descendencia numerosa puede mantener una eyaculación estable incluso en la vejez.
- La acupresión es el arte de influir en los puntos activos de las personas, que nos llegó desde China. Intente presionar puntos simétricos en su espalda, ubicados a una distancia de 3 a 5 dedos desde el comienzo de la columna. El masaje debe realizarse en posición acostada.
- Para aumentar la potencia masculina, se recomienda hacer vapor en una sauna con escobas de abedul cada 3-4 días.
- El yoga y la meditación pueden aclarar tus pensamientos de preocupaciones y estrés. Además, una respiración adecuada también es importante para lograr una potencia sexual potente.
Sin embargo, siguiendo todas las recomendaciones dadas anteriormente, no debes esperar magia de inmediato. El proceso natural de restauración de la potencia es un proceso largo. Pero si necesita resultados instantáneos, es mejor consultar a un médico si tiene estas preguntas.